Inspirado em outros desafios, a minha nutricionista, de quem já vos falei aqui, criou o desafio #Planod30 que tem por objetivo inspirar-nos a tornar se mais saudáveis.
A ideia é que todos os dias, durante 30 dias, sempre que faças alguma coisa saudável, seja alimentar, desportiva ou outra, publiques uma foto disso no instagram ou no facebook com o hashtag #planod30
Todos os dias, durante 30 dias vamos todos partilhar uma foto de “qualquer coisa” que nos torna mais saudáveis com a hashtag #planod30. Assim poderão participar, publicando no vosso mural do facebook e/ou instagram com a mesma hashtag.
Poderão saber mais em Ver mais — em Plano D.
A ideia é que todos os dias, durante 30 dias, sempre que faças alguma coisa saudável, seja alimentar, desportiva ou outra, publiques uma foto disso no instagram ou no facebook com o hashtag #planod30
Todos os dias, durante 30 dias vamos todos partilhar uma foto de “qualquer coisa” que nos torna mais saudáveis com a hashtag #planod30. Assim poderão participar, publicando no vosso mural do facebook e/ou instagram com a mesma hashtag.
Poderão saber mais em Ver mais — em Plano D.
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