Dieta low carb cá vamos nos outra vez! Como sabemos numa dieta lowcarb as principais refeições são ricas em proteína e muitas vezes, no almoço ou jantar para acompanhar o peixe ou a carne lá fazemos uma saladinha: porque é rápida, porque sacia, porque é fácil. Mas existem tantas outras possibilidades de acompanhamento e hoje deixo vos esta sugestão: curgete no forno com parmesão
Ingredientes:
2 curgetes
queijo parmesão q.b.
2 dentes de alho (ou pasta de alho)
Azeite q.b.
2 colheres de chá de orégãos
Pimenta preta
Sal
Papel vegetal
Modo de preparo
Corte as curgetes em quartos e a meio e tempere com sal, os dentes de alho picados e o azeite. Forre uma tabuleiro de ir ao forno com papel vegetal e disponha as curgetes. Polvilhe com orégãos, pimenta preta e parmesão e leve ao forno por 30m a 200º no modo grill.
Bom apetite!
Ingredientes:2 curgetes
queijo parmesão q.b.
2 dentes de alho (ou pasta de alho)
Azeite q.b.
2 colheres de chá de orégãos
Pimenta preta
Sal
Papel vegetal
Modo de preparo
Corte as curgetes em quartos e a meio e tempere com sal, os dentes de alho picados e o azeite. Forre uma tabuleiro de ir ao forno com papel vegetal e disponha as curgetes. Polvilhe com orégãos, pimenta preta e parmesão e leve ao forno por 30m a 200º no modo grill.
Bom apetite!
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